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在这个美食丰富的都市里，小编我已经胖的不行不行啦！作为吃货的我体重240斤。最为苦恼的是以前的衣服都穿不了！再买衣服也不合身。我无意间看北京成人按摩学校里有相关按摩点穴减肥手法，因此就长期关注了网 |
按摩的种类很多，根据不同部位的肥胖问题，需要采用不同的按摩方式。减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环，不仅可减轻心脏负担，有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术不仅能达到减肥目的，而且能增强体质，是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一种好方法。
减肥按摩指减肥者通过中医按摩来辅助减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。
天枢穴
位置：肚脐两边左右各三指宽处
按摩方法： 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50 ～ 100 次，逆时针和顺时针方向各重复一次。
大横穴
位置：肚脐旁开4 寸处
按摩方法：双手食指指端同时按压，圈状按摩100 次。
风市穴
位置：位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处
按摩此穴，可排除大腿多余水分，使大腿变得苗条。按摩方法：用拇指关节按压圈状按摩。
曲池穴
位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中
按摩此穴，在收紧肌肉的同时，可美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况，使你的手臂光滑动人。按摩方法：中指和食指圈状按摩。
