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今天推拿学校小编给大家分享一些中医推拿方面的知识，在这个高速发展的社会中，人们在忙碌的工作中忽视了肩颈的问题，现在压力过大或长期处于同样的姿势，很容易造成肩颈肌肉酸痛，尤其是久坐办公室的人，极 |
其实，人体的衰老也是从肩颈开始的。由于肩颈是毒素最容易堆积的地方，所以也是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
1肩颈结构
2肩颈堵塞引发疾病
肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。调节人体最好的良方就是打通气血，若气血不畅话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使其硬化。肩颈问题可诱发诸多病症，如：
♥视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。
♥腹胀便秘：部分肩颈问题患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
♥高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎问题和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。
♥胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
♥猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。
♥下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。
♥老年痴呆：一旦肩颈问题突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。
从中医推拿的角度讲，人体分为三焦。上焦主“气循环”、中焦主“血循环”，下焦主“水循环”。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。肩颈护理我提倡刮痧和艾灸，从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
3肩颈是人体最先衰老的地方
肩颈处有几个穴位“风池穴、风府穴、风门穴”，这几个穴位是风、寒、湿、邪、气进入人体的主要通道，风寒湿邪进入肩颈后，就会在这里形成瘀阻。
而人体循环是自上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期！4中医推拿肩颈保养
肩颈僵硬之前，首先是风寒湿引起的瘀阻，要真正的打通瘀阻的肩颈最好的办法还是刮痧和艾灸。先顺着（1、2、3）刮痧方向涂抹刮痧精油，然后每个方向刮3-5分钟；如果手头上刚好没有刮痧工具，可以用我们炒菜用的色拉油和瓷的汤勺刮。
如果刮完后，再艾灸“大椎穴、肩井穴”各30分钟，长期坚持效果非常好！
注 意
做完肩颈保养后，不宜冲凉、洗头，避免着凉，因为刮痧、艾灸有行气活血、促进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的，以免着凉寒湿侵体、身体不适等。后多喝热水或者花茶促进代谢，不宜做剧烈运动。
5瑜伽护理肩颈
很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治疗会越来越难，严重者甚至需要做手术治疗！只有我们重视中医推拿，用最健康的理疗方法才是最合理的治疗。我校主要以中医推拿培训为主，手把把手教会大家这些知识。
