众所周知,婴儿呱呱坠地时,哭声都会特别洪亮,音讯可以传得很远,主要力量就源于脾。北京成人按摩学校小编给大家科普一下:脾在人体中起着至关重要的作用,不仅是全身的能量马达,同时也是杀菌灭毒的航母级 |
脾衰或足的表现是什么?
脾衰则力不从心,记忆力差,思维与反应迟钝。全身瘫软无力,往往被误认为是阑尾炎。脾衰的严重程度盛于心衰,脾衰严重时看文字只看到两行,大脑就会极度疲劳,整日只想昏睡;与人交谈,只听到一、二分钟,大脑就会一胀,随即大脑一片空白,对方谈什么,全然没听见,紧接着昏昏沉沉、疲劳至极。
许多人都听过“虚不受补”这个词,其实“虚不受补”的要点就落脚在脾上,大病的最终结果是脾受到损。
肾水足则脾有力量,寒湿就不存在;肾水亏则脾衰,则形成寒湿;脾脏湿,肾脏燥,最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。
按揉穴位补脾,简单易行 坚持每日按揉一次,每次每穴30分钟,以皮肤潮红为佳,坚持一段时间,效果显著哦~
❶中脘穴
作用:促进经气运行,提升胃功能,消眼袋,提升肤色。
❷足三里
作用:为回阳九针穴之一,是胃腑疾病和人体强壮要穴。具有培肾固本,行气活血,补虚益损。
❸三阴交
取穴:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸
作用:健脾补血、活血化瘀。❹脾俞穴
作用:利湿升清、健脾和胃、益气壮阳。
❺太白穴
作用:属脾经上的原穴,也是补脾大穴。能治各种原因引起的脾虚,如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾两虚、脾肺气虚、病后脾虚等,并有双向调节作用。
在心肝脾肺肾这五脏中,脾被称作“后天之本”。自古以来,中医就有“四季脾旺不受邪”的说法。一年四季保持脾脏健康,基本可以避免所有的外邪,保持健康与美丽!
♥健脾保养小技巧,快来get一下吧~:
➀适当加强锻炼,增强体质;
➁尽量少食多餐;营养均衡;
➂保持维生素C在一定水平,可降低感冒的发生;
▲成为品会长为学员讲授振腹疗法
▲张明东教授为学员做手法展示
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