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天气冷了，很容易伤风感冒，一旦中招不要急于吃药，三木小编介绍三个穴位，按摩这三个穴位，就能很快减轻流鼻涕、打喷嚏的症状 |
按摩三个穴位轻松缓解宝宝感冒症状
天气冷了，很容易伤风感冒，一旦中招不要急于吃药，三木小编介绍三个穴位，按摩这三个穴位，就能很快减轻流鼻涕、打喷嚏的症状。
按摩方法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。
列 缺 穴
缺为肺经络穴，肺主皮裘，外邪侵袭，首要犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴道于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指顶级抵达的洼陷处即为列缺。
按摩方法：一手拇指按于另一手的列缺穴，悄悄冲突，以发热为度。每日2~3次。
迎 香 穴
肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，坐落鼻旁，依据本穴道置及与其他经的联系，有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽枯燥、鼻塞、流涕、喷嚏等表现。迎香穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。
按摩方法：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴道，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，作用更佳。每日2~3次
中医介绍，人体的穴位是神经末梢密集或神经干线经过的地方，因此按摩这些穴位可以起到疏通经络、治疗疾病的效果。对于用药极为敏感的儿童，特别是两岁以下的宝宝来说，按摩三个穴位可以缓解感冒症状。
这三个穴位分别是：天突穴、膻中穴和肺俞穴。
天突穴在胸骨上窝中央，按摩这个穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状；膻中穴在体前正中线，两乳头中间，按摩这个穴位可以缓解胸闷、咳喘、吐逆等症状；肺俞穴则位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处，按摩这个部位可以治疗呼吸道疾病。
具体的推拿按摩手法如下：
由于婴幼儿身子较小，家长可以用拇指或食指的指肚在穴位处按顺时针或逆时针方向轻轻按压，每天2-3次，每次两分钟，就可起到明显的效果。
除了通过按摩来缓解儿童感冒症状之外，家长还可以选择一些含有桂枝、薄荷等治疗感冒的中药贴贴在这三个穴位处，同样可以起到治疗感冒的效果。而桂枝、薄荷等治疗感冒的中药，最好研磨成细粉状，和热的蜂蜜调和成小丸，放冷后用胶布贴于上述穴位处。由于穴位的治疗功能不同，可根据症状进行贴敷，不必每个穴位都贴。
