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中医推拿按摩手法简单，不需要特殊医疗设备，也不会受时间和天气等因素的限制，随时随地都可以进行操作，并且简单可靠，无毒副作用，因为深受人们所喜爱。 |
中医推拿按摩最常运用的就是改善血液循环，通过引起酸、涨、疼，通过推拿按摩等手法，这些可以加速血液循环的新陈代谢，缓解各种身体不适。
一、疏通经络
在《黄帝内经》里有提到“经络不通，病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩对疏通经络有一定作用。
就例如揉按足三里，可以增加消化液的分泌功能，用现代医学解释，通过按摩足三里穴，主要是刺激末梢神经，促进血液，提高身体新陈代谢能力。
在平时生活中多按摩2个穴位,安神宁志,保护肠胃。
二、行气活血
中医推拿按摩是以轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，调和身体气血，从而增强身体各项技能。
现代医学认为，中医推拿手法的刺激身体，可以提高局部组织的温度，促使毛细血管的扩张，减轻身体各项负担。
推拿按摩还是有些禁忌症，一般认为脊柱病按摩及手法治疗。
另外如果有明显的身体不适症状，可以会加重身体病症，因为这类人也不要盲目做推拿按摩。
具体来说，有一些禁忌症患者是不可以接受按摩的，就例如急性传染病、出血倾向等病症的患者都不适合做中医推拿按摩。
