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如今很多人都比较相信中医，认为中医比西医所带来的副作用要小，利用中医调理身体疾病过程中虽然速度较为缓慢，但可以达到治本的目的。 |
因此很多人会利用中医的方式来改善身体的不良症状，中医按摩也是疏通血管、刺激穴位，改善病症，然而在按摩过程中，很多的注意事项。
在中医按摩的过程中，需要注意很多问题，
首先的是不要频繁进行按摩，虽然按摩对身体健康有益，可以促进血液循环，达到疏通经络的作用，但推拿按摩不可以频繁进行，长时间刺激穴位会出现不良症状。
因此，在做中医推拿按摩时需要适可而止，一般来说一个月推拿2-3次即可，不要过于频繁。
中医按摩的过程中，虽然好处很多，但依然需求掌握正确的方法，在按摩的过程中，力度需要控制合理。
很多人在做中医按摩的时候觉得技师力度过轻，认为按摩过程中起不来作用。因此让技师增大力度。每天在什么时间做中医按摩效果最好?
太过用力按摩会造成明显的刺激，达不到调理身体的作用，这种情况对身体健康很不利，因此，中医按摩过程中，力度控制最为合理。
中医按摩对身体有着促进健康的作用，不过在推拿按摩过程中要选择正确的穴位，不同的穴位发挥着不同的功效。
如果是想要促进肾脏健康，可以按摩涌泉穴，需要促进肝脏健康，可以按摩太冲穴，需要缓解头部疼痛，可以按摩太阳穴，不同穴位对应的功能是不同的。
在推拿过中不能盲目操作，这不是所有的穴位都适合经常做按摩，只有掌握了正确的方法，正确的穴位，正确的力度，才能达到调养身体的作用。
一般情况下，中医按摩过程中，需求选择合适的对象，正处于经期间的女性或者在妊娠期间的妇女都应该避免按摩。
中医按摩多多少少会对身体造成刺激，在妊娠期、月经期间的女性都需要比较谨慎和小心，如果在不合适的时间进行按摩，反而会带来某些负面影响。
