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我们的手心是非常神奇的部位，在手掌心上有劳宫穴，心脏的热量会通过此穴位传递到手掌，平时可以借助手心来缓解身体的不适，用手心对身体某个部位捂一捂可以起到养生保健的效果。 |
手心很神奇，用手心来捂这三个穴位能起到养生保健的作用！
1.捂眼睛
长时间盯着电脑、手机会出现眼睛老化，从而导致眼睛干涩、疲劳。
这时可以用两手搓热后，将掌心捂在眼睛上，但不能用力按压，两眼在掌心内自然的闭合，眼球按照顺时针和逆时针方向各转动50圈，捂10分钟之后，再使用大拇指或者食指关节沿着眉毛从内往外来按摩，能够让眼睛恢复正常的功能
在操作之前要把双手清洗干净，控制好力度。
2.捂腹部
按摩腹部可以使关元穴神阙穴以及天枢穴得到刺激，加快了胃肠道蠕动，促进了对食物的消化及吸收。
3.捂腰部
此外，我们在倒着走的时候用手掌心不停对腰部肌肉按摩，能够使手掌心的热度深透到内脏中去，从而活跃了局部的血液循环，能够缓解一些头痛的长子。
在这里小编提醒各位：
秋季天气越来越乐明，在寒气入侵我们的膝盖时会出现明显的疼痛和肿胀，这就说明出现了关节炎。我们可以在每晚睡觉前用双手搓热放在膝盖上，慢慢进行按摩。
