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艾灸作为中医适宜技术的一种，在临床中有着广泛的应用，中医适宜技术是指通常是较为安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，也称为“中医传统疗法”。 |
一、什么是艾灸？
艾灸是指运用艾绒或以艾绒为主要成分制成的灸材，点燃后悬置或放置在穴位或病变部位，进行烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，达到治病、防病和保健目的的一种外治方法。
艾灸的方法可以分为两种：直接灸与间接灸。在家中进行艾灸,一定要注意这两件事儿
1.直接灸分为瘢痕灸与非瘢痕灸两类，瘢痕灸是将艾放在皮肤上点燃，待艾柱燃尽，艾火会在皮肤烧出灸疮。非瘢痕灸也是将艾放在皮肤上点燃，但不等艾燃尽，感觉到烫的时候便取下艾柱。
2.间接灸是由直接灸演化而来的，主要分为艾条灸、隔物灸，温灸器灸，温针灸4类。
隔物灸方法与直接灸相似，但艾炷与皮肤之间有药用物质间隔（如姜、盐、附子饼等），艾绒不直接烧灼皮肤；
二、艾灸有什么作用？
艾灸具有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，防病保健的作用。
艾灸的温热效应通过腧穴、经络影响经气，脏腑以至全身，发挥整体调节作用，而用于治疗多种疾病。
艾灸擅长调理中医所讲的虚证和寒证。常灸命门、关元、气海、中脘、足三里等穴可以起到强身保健的作用。
早在我国最早的中医典籍《黄帝内经》中曾写到“针所不为，灸之所宜”，明确指出了艾灸可以弥补针灸不足之处，突出了艾灸的优势。
但这里要特别注意，以下几种人群不适合进行艾灸：
1.过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗;
2.自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;
3.孕妇及小儿囟门未闭合者，不宜艾灸;
4.精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。
