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拔罐、艾灸是生活中最常见的养生方式，中医外治法，是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。 |
艾灸与刮痧、拔罐相同都是属于中医外治的精髓所在，最终的目的是一样的，但在操作过程中还是有些不同的。
对于艾灸来说，更适合身体虚弱的人使用，而刮痧、拔罐这些养生项目只适合身体强壮的人，这些都是属于经络疏通的一种，但艾灸与刮痧、拔罐到底有何不可？今天小编为您详细介绍：
一、刮痧
也就是说，刮痧时给邪以出路，相反的，换了身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。身体虚弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。
二、拔罐
拔罐是以罐为工具，利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
拔罐的养生方式可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。
而我们通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用，但这对于气血虚弱的人便大为不利了。
三、艾灸
艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。
