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俗话常说“孩子就怕上火，一上火就容易生病”，小编之前不以为然，自从有了孩子之后，就越来越觉得这句话很正确。 |
因为宝宝是“纯阳之体”生命力旺盛，自身的新城代谢快，身体要比成年人热，所以绝大多数宝宝的体温都会必成年人要高一些。
宝宝精力旺盛，同时在饮食上又常常摄入高蛋白的食物，在平时生怕宝宝受凉，便经常给宝宝捂着，时间一长，热量发散不出去，就很容易出现各种“内热”。
对于小儿推拿有一定了解的宝妈，首先会想到利用小儿推拿的方式给宝宝来调理身体，解决宝宝上火的问题。通常宝宝上火，还会伴有着便秘，采用小儿推拿手法，可以有效解决宝宝便秘的问题，怎样推拿能缓解小儿便秘?
在给宝宝进行推拿时，首先要学会辩证，今天小编教您如果通过下面三点来诊断宝宝是否上火。
一、舌头
通常来说，正常的舌头、应该是粉色的，舌苔应该是舌苔应该是薄且湿润的一层白苔。如果宝宝身体里湿气太重，舌头就会呈现红色，严重的话还会出现深红色。
如果宝宝舌苔重，则表示脾热严重，宝宝容易出现厌食的症状。在自己拿不准，可以再结合身体的其他部位在进行观察。
二、嘴角和口气
如果宝宝嘴唇很红，口气很重，而且口角有“白茬儿”，这就说明脾胃有热。
三、大小便
小便黄、味道重表示热重。每次宝宝大便时，家长都应观察宝宝，是否便得轻松，顺利，表情如何。
便完，也要观察一下大便的成色，正常的大便是黄黄软软的，如果大便过于干燥，则说明大肠积热，如果大便不成形，则说明宝宝受寒或是湿气重。
对于已经确诊的宝宝来说，可以通过以下几种方式来进行推拿调理：
1、清心经 3-5分钟
手法：用右拇指从中指末节推向指尖；
作用：清热退心火。常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等症。
2、清肝经 3-5分钟
手法：左手握住宝宝的手，使其手指向上，手掌向外;右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始，推向指尖，称为清肝经。
