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在城市里经常上班的白领长时间对着手机和电脑，由于血液循环不畅，颈椎很容易出现问题，因此需要通过中医推拿按摩的方式来消除颈椎部的不适，来预防颈椎病。 |
在中医里没有“颈椎病”这类的说法，在中医书籍中更多记载的是“骨错缝，筋出槽”等描述。中医认为颈椎病多事因为太阳经气不利、经络痹阻所导致等原因多导致。
基于中医对颈椎病的认识，在治疗方式上形成了推拿、外用药物等一系列措施，然而中医治疗颈椎病是通过特定的手法来刺激人体特定的穴位来进行疏通经络、用来接触神经压迫、复位理筋，以达到治疗的目的。
具体的操作方法如下：
1.推法
推法是用掌心往肩部放心推，同时两手拇指从肩井穴推向风池穴，双手必须紧贴体表，在推拿时力度一点要均匀，速度要适中，使力量能够渗透，直接局部产生酸胀感，皮肤发红发热。
2.拿法
拿法是用双手提拿颈部的两侧肌肉，左右手相互交替用力，简单来说就是用右手提拉，左右放松；左手提拉，左手放松，反复操作3分钟。
拿法需要注意的是要用指腹接触而非指尖，并且用力不可过大，一定要轻拿轻放，力度要由轻到重，操作时要由连续性。
在给颈部做推拿按摩前，应该先到医院检查身体，确定没有什么情况下在进行推拿按摩。在找技师给您做推拿按摩时，最好找学医出生的，对解剖学缺乏了解，不正确的按摩手法可能会加重病情。
由此来看，在通过推拿按摩治疗颈椎病前必须明确诊断，尤其是对脊髓型颈椎病患者，不能还没有诊断病因，就开始推拿按摩。
推拿按时力度一定要轻，并不是所有推拿按摩都必须用重力，所需的力度需要根据患者的性别、年龄、身体状况来判断所采取的力度。
技师在给病人进行推拿时要注意病人的呼吸，一旦发现患者有任何不适，立即停手，并且及时送去就医。
