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这个要从艾灸的作用原理讲起，其实在科学层面艾灸并不是严肃科学，因为至今为止，科学家无法解释清楚中医里的元气，阳气并且为止做出科学的求证实验。 |
所以艾灸，乃至中医，大部分情况下属于作用科学，就是以结果为导向，以大量实际案例为数据基础得到的表层结果，所以艾灸抚阳，这个核心作用，至今也是个迷。
针、灸、罐、药、推拿为中医的五大主流疗法，也称为中医的五大自然疗法。五大自然疗法中的灸，指的就是艾灸，艾灸具有5000多年的历史，所以艾灸是最古老最传统的中医养生方法之一。
艾灸用艾叶作原料，制成艾柱或艾条，点燃后悬置或者放置于人体的病变部位或者穴位上，进行温熨、烧灼，借灸火的热力以及药力激发经气的活动来调整人体素乱的生理生化功能，从而达到防病治病和养生保健目的一种中医外治绿色疗法。
艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必须的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位,其近红外辐射具有较高的穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。
但是这并不代表我们对艾灸一无所知，现代科学对艾灸作用原理的研究定义为以下几个方面：
一、药物药理作用，艾灸燃烧过程中的艾烟含有大量药用成分，而其中的很多成分都是在燃烧中可以得到更加有效的发挥，所以临床中用于治疗哮喘，皮肤病，癌症患者艾灸关元升白改善体质，都是用的有烟艾灸，固无烟不成艾，万年灵坚信只有艾烟充分作用到穴位，才能做到真正的艾灸作用。
二、穴位刺激作用，科学证明艾绒燃烧所产生的远红外辐射与应用在医疗领域的远红外非常相似，所以万年灵认为好艾必须能够真正充分燃烧，并且艾灸火头和人体之间不应该有过多屏障阻拦，不然一定会影响艾灸效果。
三、热敷通经络，中医讲究经络一通百病消，不通则痛，艾灸在日常大量用于镇痛，其实基本的作用原理也是这样的，而经络通常不仅仅是简单的治疗疼痛。
人体是一个循环的整体，当经络通畅后很多身体不适都可以得到改善，很多病都可以得到良好的治愈。
万年灵的灸友就有很多妇科方面的子宫肌瘤通过艾灸少的三个月，多的一年多，长期艾灸后彻底治愈的，这方面完全为个人经验，也请各位多多参考。
