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想要艾灸效果好，就要艾条的质量好。说起艾条的质量，最好的当属三年蕲艾。 |
《孟子·离娄上》:"今之欲王者，犹七年之病，求三年之艾也。"
也就是长期抱病，只有三年的艾才能解除病患，现在流行的艾灸能治疗什么疾病？。
现在市面和淘宝上一搜索，有很多艾条，大都打着三年蕲艾的名头。精美的图片很吸引人，但是消费者难以分辨。
那么怎么分辨艾条呢？以下是几种简单的辨别方法：
1、气味，气味有比较浓且纯正的艾味，如果艾味非常淡或几乎没有，可以断定掺假厉害。还有就是燃烧后没有难闻的刺鼻味道。
2、颜色，颜色土黄色最好，并且黑色杂质越少越好，如果颜色偏绿或黑色杂质多，都不算好艾绒，发绿色的艾绒不是陈年的，是当年的。
3、看燃烧后的灰，燃烧后灰是灰白色的一般就是好艾绒，灰发黑严重就是劣质的。
4，以上四点共同具备才是好艾绒，因为假艾绒现在也可以在颜色上做的很好看，所以一定要同时结合几点来辨别。
艾灸，调病养生都要选择陈艾才能有好的效果，陈艾火力温而不燥，但渗透力好！三到五年的陈艾效果最佳！
在选着艾条的时候，如果大人用可以选着10:1或者15:1的艾条就可以了（我自己就是用的这样比例的艾条），如果是给孩子艾灸选着30:1的就可以，艾烟相对少一些，艾火比较柔和一些。比例太高的艾条燃烧的快，用起来不划算，当然土豪另当别论。
其实不管哪个牌子的艾条，艾灸时要心静，要营造一个适合艾灸的场。艾灸是有生命和灵魂的，温润的药气、弥漫的药香如诗似歌；娴熟的灸技，变幻的手法如画似书。这股体贴的“艾”总能恰到好处的浸入身体，沁到心窝，成为您最可信赖的朋友。
