宝宝在成长的过程中需要大量的营养,但由于宝宝肠胃未完全发育,很多食物不能及时消化,因此对于很多食物都吸收不了。 |
在很多妈妈发现宝宝有消化问题的时候,第一反应就是吃一些能够调理脾胃的食物,在小编看来这不是一个很明智的选择。其实食疗和一些推拿手法要比药物治疗更按摩,更容易让宝宝接受。
宝宝消化不好,可以试试这种方法。
一、食物疗法
可采用山楂,由于山楂酸甜可口,还能助消化,不用宝树妈说妈妈们也知道,山楂不仅能开胃,还富含维生素C和钙,给宝宝食用再好不过了。不过,脾胃虚弱的宝宝不能一次吃太多。
水果蜂蜜酸奶
准备150克酸奶,将应季的新鲜水果适量洗净切丁,放入酸奶中,再加上少量蜂蜜,搅拌均匀即可。
食物疗法
食物疗法营养最丰富,在宝宝出现脾胃虚弱、消化不良时,妈妈们不要着急,可以先试试食物疗法,在宝宝的饮食中要有节制,不要让宝宝吃太多凉性的食物。
当然食疗是一种方式,还有一种更为好的方式——小儿推拿。
打马过天河
方法:
1.家长右手蘸清水或酒精水(水:酒精=3:1),滴到宝宝左手掌心(内劳宫穴);
2.宝宝左手前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹划一直线,称为天河水。家长用食指、中指指腹顺着拍打或推拿该处100-500次(高烧厉害时,可以拍至出痧),边拍边吹气。
小儿推拿对孩子的常见疾病有特别好的效果,通常2-3天就会有效果,严重的话一周所有就会看到效果,通过小儿推拿能够提高孩子的免疫力。