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如今北方的添加已经进入35度了，感觉和三伏天的温度差不多了。随后小编看了看日历，马上就到三伏天了，众所周知，三伏天是一年中最热的时期，也是人体阳气最旺盛的时候，此时是治疗寒性疾病的最好时候。 |
一、温度不是越高越好
不管是艾灸新手，还是对艾灸已经有一定了解的人，都在追求高温，错误的认为艾灸就是热的作用，想着艾灸温度越高效果就越好，其实已经走入了艾灸的误区了。
二、艾灸取穴越多越好
小编发现很多在艾灸时为了把病一次性调理好，同时艾灸很多穴位，但这么多穴位同时艾灸，效果并不会好，要知道艾灸取穴贵经不在多。
三、灸得越久越好
小编还发现很多人在做艾灸时要求多灸一会，如果是专业的艾灸师给您做艾灸时可以多灸一会，如果是自己在家做艾灸，若把握不好限度，很容易出现不良反应。
四、艾烟对人体有害？
“吸烟有害健康”已经深入人心，这时有人会有疑问，艾灸会不会人身体不好？事实是，不会的。早在我国古代就有很多疾病利用艾草大面积熏，从而减少疾病的传播。
其实很多在艾灸时，身体并没有任何异样，但有些人艾灸后就会觉得身体有些异样，这时就认为艾灸没有效果，通常艾灸后会出现四种情况：
1.显性灸感，就是灸的时候有感觉也有不错的效果
2.隐形灸感，就是你感觉不到它，但确确实实有的一次灸感都没有，但是病症却得到了康复。
3.延迟性灸感，就是在做艾灸的时候本身没感觉，但是回去以后，反而能感觉到身体里面还热乎乎的。
4.灸感迟钝，就是身体里面堵塞得比较严重，艾灸的作用进不去，身体也不敏感，还是进不去。
以上就是艾灸时一些常见的误区，希望对于刚接触艾灸的人有所帮助，帮助那些对艾灸有“偏见”的人。
