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催乳除了能下奶外,这个好处你知道吗?

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众多周知,母乳营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质,这些营养物质都是宝宝前期必备的营养,并且非常适合宝宝消化吸收。
    众多周知,母乳营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质,这些营养物质都是宝宝前期必备的营养,并且非常适合宝宝消化吸收。

    更重要的是,婴儿对的吸吮能够促进催乳素的分泌,促进母亲的子宫收缩,从而减少乳房并发症。如果出现少奶的情况怎么办?小编教您几招。

    一般情况下,妈妈的奶水少,是因为乳腺不通,这奶水下不来。自然新生儿就吸不到嘴里去了。按摩自然是通乳的一个办法,但是配合通奶汤畅通乳腺、提升泌乳。可谓是事半功倍啊!


    1.增加每天的吮吸次数
    宝妈的奶水越少,越是要增加新生儿吮吸的次数;要知道,喂得越多,奶水分泌得就越多。在上面也说了,新生儿的吮吸是开关,不给吸怎么打开开关呢?

    2.产妇的心情
    母乳是否充足与新妈妈的心理因素有很大的关系,在任何情况下都不要急躁,千万不要要因新生儿喝到的奶水少而焦躁不安。

    注意上述两点外,还需要注意以下几点:

    1.注意“食补”
    此时产妇一定要多吃新鲜蔬菜、水果。所谓的吃得“好”了,并不是所谓大补,传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪有可能会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,所以主要是吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈妈该达到的月子“食”效。

    2.两边喂+吸奶器
    如果一次只吸一边,所受到的刺激会减少,乳汁分泌自然会减少,两边都应该让宝宝吸吮到,这样也利于刺激泌乳。

    如果有条件还可以请专业的催乳师来做乳房按摩
    正确的按摩可以帮助女性解决乳腺增生等问题,另外乳腺管不通会导致乳房肿胀,一段时间如果不解决就会感染细菌,导致乳腺炎。如果在产前,产后多进行乳房按摩,坚持母乳喂养,可有效缓解乳腺增生甚至使之消失,避免乳腺炎的发生。

    为什么要催乳按摩?
    产后乳胀会导致剧痛,即所谓的,痛者不通,通者不痛,请个专业的催乳师能理气活血,舒通经络,利用按摩可缓解甚至消除痛痛。所以通过按摩乳腺管,增加乳汁分泌很有必要。
 

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