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艾灸这几个穴位,可排除身体里全部湿气

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俗话说十人九寒,在春季转入夏季时,也是身体湿气最重的时候,你不去逼它,它是不会自己跑出来的,在秋冬必成大患,不过老祖宗留下一种养生方式可以排除身体里的湿气——那就是艾灸。
    前几天小编总感冒精神状态不是很好,第一反应会不会是身体里湿气太重了?

    随后小编先检查了舌头,看舌头两侧是否有受到压的痕迹,颜色过于发白发黄而且还很厚实,已经初步确定体内有湿,在看大便情况,大便不成形,粘腻多次冲洗冲不干净,基本可以确定是体内湿气太重引起的。

    俗话说十人九寒,在春季转入夏季时,也是身体湿气最重的时候,你不去逼它,它是不会自己跑出来的,在秋冬必成大患,不过老祖宗留下的养生方式可以排除身体里的湿气——艾灸。如今养生保健行业中排出身体里湿气最好的两个方式就是艾灸、与针灸,做针灸可以去除身体里湿气吗?

    为什么艾灸对身体里的湿气有奇效?很简单,艾灸属于纯阳之物,而寒湿为纯阴之物,阳进阴退!阳壮阴衰!



    要排出身体里的湿气,首页要关闭湿气进入身体的通道

    ①肩颈部的“大椎穴”,
    从“大椎穴”进入的“湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。

    ②肚脐部位的“神阙穴”,
    从“神阙穴”进入的“湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”。

    ③脚底的“涌泉穴”;
    从“涌泉穴”进入的“湿气”容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。

    艾灸去湿的3大奇穴绝配

    1.中脘穴
    位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。在这个穴位进行艾灸,能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状,例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。

    2.承山穴
    承山穴位于小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处,就是承山穴的位置。

    3.足三里
    位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿,生发胃气。

    要注意艾灸可以每天做一次,每个穴位上最多艾灸30分钟,艾灸一周后可休息2天,通过上述详细您对身体里的湿气有一定的了解,在生活中,要关注身体的变化,避免辟邪、湿气进入我们的身体,避免已发其他疾病。
 

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