众所周知,针灸的主要作用是通经脉、活气血,这西医里这叫改善局部微循环。在运动伤病中的康复主要是靠血液循环,血液循环功能越强,所输送的营养物质就越多,恢复起来就越快。 |
对于运动伤病来说,针灸是个非常不错的治疗方式,不仅能起到通路的作用,还可以使血液循环变得丰富,提供一个良好的修复环境。
哪些运动伤病比较适合针灸治疗?
1.网球肘
网球肘并不是网球运动员特有的疾病,而且所有球拍类运动中最常见的损伤。其主要表现为肘关节外侧疼痛,有时波及两侧,并向前臂外侧放射,握物无力,拧毛巾时局部疼痛加剧。
2.足跟痛
因为跑动、跳跃的过程中,足底跖筋膜、肌肉、韧带长期处于紧张状态,反复牵拉跟骨附着处可引起足跟底痛。
由于长跑运动员多用足掌蹬地过多,由于跖腱膜、屈趾短肌、跖方肌以及跖长韧带等反复牵拉,日久也可发病。
3.腰肌劳损
此类疾病在田径运动中常见,可分为急性与慢性两种,急性多处在田径运动员身上,择慢性多出在长跑、铅球、跳远项目中较常见。
4.扭伤
扭伤是指肢体关节或躯体的软组织损伤,如肌肉、肌腱、韧带、血管等扭伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损的症候。
上述运动常见疾病针灸都可以治,这个您必须要了解在做针灸时要注意些什么?