芳香理疗是拥有悠久的历史,受到全球爱美人士的推崇和喜爱。早在我国古代,芳香理疗已被推崇,唐朝的杨贵妃用鲜花浸泡沐浴其实也就是香熏疗法的一种。 |
芳香理疗是用精油来治疗预防疾病,精油具有很安全的挥发性,能够完全溶解于酒精、油。对皮肤有很好的渗透性,且容易被吸收。
芳香理疗分为直接吸闻法、沐浴法、按摩法、熏香法、湿敷法,下面小编给您介绍介绍下:
1.直接吸闻法
顾名思义,就是直接吸闻精油,将精油滴在装满热水的容器里,精油的香味就会立刻充满整个屋子,芳香宜人。
2.沐浴法
将精油滴在梧岗里,将身体全部浸泡其中,以此达到精油泡澡的功效
3.按摩法
按摩精油法最大的优点就是,按摩可以促使精油在最短的时间内被皮肤吸收,可加速血液循环,对皮肤有极佳的保养作用。
4.熏香法
将精油滴在扩香工具上,以此使香氛扩散出来,然后达到杀菌净化空气的效果。这也是很多白领们办公室最佳摆件,不仅可以心情愉悦空气也得到改善。
芳香理疗可以调节身体机能、养颜美容、提高工作效率等等,而且芳香理疗中所用的精油都是在植物中提取的,不会对身体造成任何影响。