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结婚、怀孕、生子是大多数女人一生中必经的时期，生孩子很消耗女人的精力，在分娩后，还需要经过漫长的哺乳期，因为，在生完宝宝后要好好补一补，确保身体能够及时恢复，保证奶水充足 |
可能有的新妈妈因为奶水不足等原因，需要催乳。要知道催乳是一件很专业的时期，不正确的催乳方式可能会惹上大麻烦，下面三点要避免：
一、催乳汤过于油腻
有些宝妈为了能够快速下奶，刚分娩完就可以喝各种各样油腻的催乳汤，要知道产后食用油腻的的食物可能会造成肠胃炎等其他疾病，除此之外，油腻的汤水还会增加奶水的浓稠度，造成奶水固结，排奶不畅。
二、过多地依靠食物催奶
很多新妈咪可能会不知道，最好的开奶方式是宝宝的吸吮，在产后5个小时内要让宝宝多吸允，这样更容易开奶。
如果此方法不能顺利开奶，则需要专业的催乳师来按摩催乳。
三、分娩后着急大补
在农村里，老一辈人认为产后需要大补，便在产后立即补充营养，便准备排骨汤、老母鸡汤、大猪蹄子……这样母乳才会充足有品质。这样非常不科学，产后过早喝大补汤，对新妈咪身体的恢复反而不利，容易患上乳腺炎。
