艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。其实今天也是学习针灸的好机会，那么中脘穴位于肚脐和胸剑联合连接线的中点，在中医中常用于治

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。其实今天也是学习针灸的好机会，那么中脘穴位于肚脐和胸剑联合连接线的中点，在中医中常用于治疗各种消化系统疾病，经常艾灸此穴位还能够起到非常好的保健功效。针灸治病在国内外有着深远的影响，现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。今天，北京成人按摩学校小编就为热爱中医的你详细介绍一下艾灸中脘的神奇功效。

➀艾灸中脘的神奇功效：治疗胃痛
中医艾灸中脘穴缓解胃痛效果非常好，因为中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴， 有温中健脾、行气止痛的功效， 为艾灸胃脘痛的常用穴。
具体做法：将艾条一端点燃， 左手食指中指置于施灸穴位两侧， 右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴(腹部正中线， 脐上四寸处)， 距离皮肤约3cm， 用悬起法灸10～20分钟， 以局部皮肤温热红晕， 而不感到灼烧疼痛为度。
➁艾灸中脘的神奇功效：祛风散寒

艾灸中脘穴有祛风散寒的效果，除了普通的温和灸之外，大家还可以尝试隔姜灸。

方法是：将鲜生姜切成3～4毫米厚的姜片，用针孔点刺许多小孔，以便热力传导，上置大小适量的艾炷，点燃施灸，一般灸到病人觉热，局部皮肤出现红晕潮湿为度。如初灸一两壮感觉灼痛，可将姜片稍提起，然后重新放上，亦可在姜片下放纸片再灸。
➂艾灸中脘的神奇功效：调理脾胃

经常长湿疹的朋友、大便一年四季溏泄的朋友，是因为脾胃运化的能力差了，这个时候灸灸中脘非常有好处。

中脘作为主治穴时每天灸一次，配足三里、内关、胃俞则效果更好。灸灸中脘周边的穴位，对胃病防治和保健也十分有益。 注意灸中脘后，会感到饥肠辘辘，要记得七八饱哦!这样脾胃才有精力清除身体的积滞。
➃艾灸中脘的神奇功效：瘦身消脂
中医经络理论认为，肥胖是由于经络失控，脾、胃、肺、肝、肾等脏腑功能失调导致的。艾灸中脘穴直接作用胃腑，有效的遥控胃部气血阴阳虚实，起到健脾和胃，补中益气的功能，有效的解除疲劳性的胃障碍，提高脂肪的分泄速度，还可以使巨噬细胞的吞噬活性增强，从而提高机体的免疫能力。长期坚持艾灸天枢、中脘肥胖自动掉下来。