推拿学校小编今天要追溯历史啦!据文献记载,中医推拿按摩发源于河南洛阳区。早在秦汉时期已有专着《黄帝岐伯按摩十卷》,说明秦汉以前,推拿已成为一种比较成熟的医疗手段。虽然该书早已失传,幸而同期完成的 |
怎么是自己能推拿治疗耳鸣:
1.鸣天鼓:双手掌心紧按耳朵孔,中指和示指放在头后枕部轻轻叩击,使耳内隆隆如闻鼓声,每次叩击36下。
2.点按鼓膜:双手示指轻轻插入耳孔,使耳道完全闭塞后突然拔出;或双手掌心紧压耳郭后突然拔开,可感到鼓膜活动及耳内、“嘣嘣”作响,每次20下。
3.推擦耳郭:将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳郭带倒向前推擦,反复做18次,以两耳出现热感为好。
4.摩耳轮:用示指、拇指沿耳轮边缘上下来回擦摩36下,致耳郭发热。
5.揉耳垂:以双手示指、拇指肚,分别提揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂回复原形,重复10次。
6.按揉翳风:以双手示指肚按揉耳后的翳风,按揉2~3分钟
7.按揉耳门:以双手示指肚按揉耳前凹陷处的耳门,按揉2~3分钟。
8.按操听宫:以双手示指肚按揉耳前凹陷处的听宫穴,按揉2~3分钟。
9.按操听会:以双手示指肚按揉耳前凹陷处的听会穴,按揉2~3分钟。
10.十指拿推,顺摩耳:十指环屈成耙形,从前额往后拿推,经枕骨向下,十指并拢,横掌着力两耳前后,至颈椎分手到前项喉结收,掌心顺摩耳。如此反复进行50下。
这些简单的推拿手法能有效的治疗耳鸣,这里推拿学校小编也为大家推出一些学习的课程,比如我校的按摩培训、针灸培训、康复理疗培训都是我校的特色课程。只要你感兴趣,就来学习中医推拿适宜技能为自己推拿按摩吧!身体也需要保养。